为什么心情不好时想砸碎一切可以拿到的东西（心情不好的时候想砸东西）

我认为主要是想拿东西砸碎发泄一下，心情就会好一点。

譬如：有一次因为家务事我和老公吵架了，我嫌弃他的懒惰，这时心情郁闷，就忍不住看到旁边有个垃圾桶，当即拿着垃圾桶就砸了，还用脚狠狠地把它踩碎，发泄出来恶气以后，心情自然就好了。

人的神经在发热的时候会排斥身边的东西大脑无意识发送信息给神经，会造成烦躁，无意识破坏